Otterling Malmbrandt jagar SM-medaljer

Den Enköpingsfostrade friidrottaren Malin Otterling Malmbrandt blev mamma för 10 månader sen. I januari gjorde hon en tidig tävlingscomeback, nu bygger hon upp kroppen och formen inför sommarens friidrotts-SM.

Malin Otterling Malmbrandt i tresteg vid Finnkampen på Stockholms stadion 2021.

Malin Otterling Malmbrandt i tresteg vid Finnkampen på Stockholms stadion 2021.

Foto: Christine Olsson/TT

Tresteg2023-03-14 05:00

Tidigare har Malin Otterling Malmbrandt, 37, tävlat för EAI numera tävlar hon för Västerås och bor i Stockholm. För mindre än ett år sen fick hon sonen Noah och fick således ta en paus från tävlandet och träningen.

När EP når Malin så sitter hon i bilen på väg till Bosön på Lidingö där hon ska genomföra dagens träningspass. Hon berättar att tävlingsresultaten inte varit det som det som lockade till en tidig comeback till längdgropen, det var mer för att det är kul att tävla.

– Tanken var egentligen att göra comeback till sommaren, men det blev en liten smygstart på inomhussäsongen för att känna på det litegrann och tävla för att det är kul. Men planen är att vara tillbaka i mitt bästa slag till sommaren. 

I höstas påbörjade Malin träningen för att kunna tävla till sommaren. Hon menar att det var som att börja från noll när hon väl började träna och att det har tagit tid att bygga upp både styrka och snabbhet igen. 

– I somras började jag träna med en personlig tränare och försökte bygga upp till en stark och stabil känsla i kroppen. Sen började jag väl köra på med lite löpning i slutet av sommaren. När vi kom in i oktober började jag med den vanliga träningen igen, säger Malin Otterling Malmbrandt.

Trots att hon kom igång ordentligt med träningen under hösten så kunde Otterling Malmbrandt redan tre månader senare göra comeback i tävlingssammanhang. 

– Jag kände att träningsperioden innan hade varit ganska kort och det var ovant. Alla hopp blev ganska olika, nästan slumpmässigt. Vanligtvis är jag väldigt stabil, så jag känner att jag ligger efter. Men det är ändå roligt att det gick så pass bra, jag hoppade ändå sex meter och över tolv och en halv meter i tresteg så det var ju okej. Men det behövs lite mer träning om man säger så, skrattar Otterling Malmbrandt och fortsätter:

– Det var skönt att känna att det fungerade att tävla, inget gjorde ont och kroppen var med på noterna igen. Det känns kul att det gått så pass bra att komma tillbaka tycker jag.

I februari tävlade Malin på Kilspelen i Karlstad, där gjorde hon ett säsongsbästa i tresteg 12.65. Hon slog även ett cirka 20 år gammalt personbästa - på 200 meter.

– Jag hade haft mitt personbästa sen jag var 16 år. Men för tio år sen när jag gick på college så sprang jag 200 meter ganska många gånger, då lyckades jag aldrig slå det där rekordet så det var kul att få slå det nu. Jag har kört lite fler långa intervaller och den typen av träning, så jag låg kanske lite bättre i fas för 200 meter. Det var en bra start och känna att jag är som snabbast nu.

Säsongsmålsättningen för Otterling Malmbrandt är att ta medalj på SM som går i Söderhamn i slutet av juli. Trots att Malin fyllt 37 finns det inga planer på att sluta friidrotta, iallafall inte om det fortfarande är kul att träna. 

– Jag vet inte om det finns något stoppdatum för friidrott, man kan hålla på hela livet om man vill. Att jag klarar av att träna hårt beror på att jag tycker att det är så roligt. Så länge jag älskar att träna och tycker det är roligt kommer jag att köra på. Nu är jag mammaledig fram till sommaren, så än så länge är det gott om tid att träna. Jag har Noah med mig i hallen varje dag och han tycker det är jättekul att vara med, så det fungerar jättebra, säger Malin.

Fakta: Malin

Ålder: 37 år

Sysselsättning: Friidrottare/mammaledig

Främsta grenar: Längdhopp och tresteg

Klubb: Västerås FK sedan 2007 (Tidigare EAI)

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!