Efter SM-bronset – gör storsatsning mot 2024

Joacim Kotomäki tog överraskande brons på sitt första SM i styrkelyft i våras. Han kommer inte att kunna försvara bronset 2023 – men siktar på att vara tillbaka i Sverigetoppen till 2024. "Det finns potential", säger han.

Joacim Kotomäki satsar hårt på styrkelyft.

Joacim Kotomäki satsar hårt på styrkelyft.

Foto: Thomas Lindblom

Styrkelyft2022-12-03 05:00

Joacim "Kotten" Kotomäki är för många känd som en duktig rugbyspelare i ERK. Men sommarens tillfälliga rugbycomeback kanske kostade mer än det smakade - eftersom hans nya satsning på styrkelyft blev lidande.

Men nu är det bara styrkelyft som gäller.

– Man ska aldrig säga aldrig om att det inte blir mer rugby, men satsningen ligger på styrkelyft, det är fokuset. Jag kom väl egentligen in helt fel i rugbysäsongen, och kom tillbaka när alla var som mest tränade, säger han.

Och förutsättningarna finns för att "Kotten" ska kunna hävda sig i den svenska eliten i styrkelyft. I en av sina första tävlingar tog han ett överraskande brons på SM i Skellefteå tidigt i våras. Och var bara fem kilo från silvret, i klassen 120 plus.

Men han kommer inte att kunna försvara brons under det kommande året när SM avgörs i Skövde. Han har varken resultaten med sig eller formen, efter sommarens rugbycomeback.

– Det känns tråkigt och jobbigt att inte vara med. För att det var fruktansvärt roligt. Oavsett vad man hade presterat, så känns det surt.

Istället ligger hans fokus på 2024 och SM i Luleå.

– Det finns mer kilon. Det gäller bara för mig att göra jobbet. Jag tänker mest på att jag ska försöka förbättra mig själv hela tiden och träna mina pass kontinuerligt. Det är tuff konkurrens och det finns många bra lyftare i Sverige. Tanken är att göra serietävlingar nästa år och skaffa resultat för att kvala in på SM. Jag har en målsättning att lyfta 800 kilo totalt. Jag kommer nog också försöka gå ned en viktklass till minus 120. Det passar lite mer min viktklass att satsa där istället, säger Joacim Kotomäki.

Han har potential för att lyckas i styrkelyft. Han är stark i knäböjen, och har mer att ge i både marklyft och bänkpress.

– Jag har styrkan, men har väl framförallt väldigt mycket tekniskt att jobba med. Det är väl därför jag tror väldigt hårt på det här. Ju mer man jobbar med tekniken, desto snabbare resultat får man. Så någonstans finns det potential.

Styrkelyftet har också blivit en ny identitet för 35-åringen från Enköping.

– Sedan jag tappade rugbyn på allvar, så kändes det rätt hopplöst där ett tag. Men när jag hittade styrkelyftet och började lyfta, så fick jag väldigt bra respons även i välmåendet. Det känns bra, säger han.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!