ERK-tränaren Emelie Bergström säger att ett tufft försvarsspel blir viktigt.
– Det kommer att ligga till grund för ett bra anfallsspel, säger hon.
Hon tror på en rolig match på lördagen. Exiles är ohotad seriesegrare i den norra gruppen, efter seger mot bland annat ERK-damerna med 25-7, men ERK förbereder sig för att ta möta något av lagen Göteborg eller Skåne Ladies från den södra gruppen när slutspelet drar i gång i oktober.
Därför är den här matchen en viktig förberedelse.
– Vi har tränat mycket på hög fart i vårt spel och det vill jag se i hela matchen, förklarar hon.
Matchdags
Allsvenskan norr
ERK-Karlstad
Lördag, Korsängens rugbyarena: 12.00