Mats tog alla sträckor - perfekt träningsform

En bra träningsform i coronatider? Att gå ut och vandra, korta eller långa sträckor.

Mats Alvemark berättar att han har gått alla sträckor på Upplandsleden de senaste månaderna, från Älvkarleby i norr till Härjarö i söder. "En perfekt träningsform, inte minst i coronatider".

Mats Alvemark berättar att han har gått alla sträckor på Upplandsleden de senaste månaderna, från Älvkarleby i norr till Härjarö i söder. "En perfekt träningsform, inte minst i coronatider".

Foto: Anders Liljestrand

Motion & hälsa2020-11-12 07:00

En som har gjort det till en sport i år är Enköpingsbon Mats Alvemark, som berättar att han avverkat samtliga drygt 30 sträckor av Upplandsleden i dagsetapper de senaste månaderna.

– Ibland har jag tagit bilen och parkerat vid ett ställe och gått en etapp fram och tillbaka. På så sätt har det blivit ungefär 75 mil, mot de cirka 50 som är den egentliga Upplandsleden, säger han.

De allra sista etapperna, och med på hans topp tre-lista i popularitet, gick längst i norr i Älvkarleby. I tisdags eftermiddag kunde han gå i mål och skriva in sina noteringar om tid och datum på pärmen till guideboken.

– Jag har gjort det här ensam, mot i vanliga fall när vi går ut i stor grupp med Enavandrarna. De där vandringarna ligger nere nu på grund av coronan, men det har funnits många människor där ute att prata med ändå. Roligt om man är en social person, skrattar han.

Alvemark är i vanliga fall med den grupp vandrare som har ansvar för etapp 23 förbi Härledgården norr om Enköping. Den kan han förstås utan och innan och några av de kamraterna dyker upp medan vi pratar.

Han vill gärna se en ännu bättre tillgänglighet till Upplandsleden, med utförligare skyltar och nya sträckor.

Upplandsstiftelsen och länets kommuner driver vandringsleden och tar hjälp av föreningar och privatpersoner.

Mats favoriter

1) Etapperna längst i norr. "Väldigt vackert vid Fallen i Älvkarleby".

2) Vid Gysinge och Färnebofjärdens nationalpark. Fantastiskt vackert vid vattnet.

3) Härjarö-Veckholm, etapp 28 som avslutar Västra delen.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!