Södra Trögd har en vinst och fyra förluster och 14-50 i målskillnad på de senaste fem matcherna, medan Frötuna har tre vinster, en oavgjord och en förlust och 33-20 i målskillnad.
Det här betyder att Frötuna ligger på femte plats i tabellen, och Södra Trögd är på elfte och sista plats. Ett fint lyft för Frötuna som låg på nionde plats så sent som den 15 november.
Södra Trögd tar sig an Alunda U i nästa match borta söndag 14 januari 19.00.