Den avgörande toppstriden som väntar har varit ett mål under rehabiliteringen från operationen i höstas.
För tre månader sedan sa han i en EP-intervju att förhoppningen fanns att vara tillbaka i slutet av säsongen.
Så hur känns det nu?
– Riktigt bra, försvarsmässigt kan jag köra 100 procent. Det är lite knepigare i anfallet, lite mer påfrestande för knäet. Jag skulle kunna spela även i anfall, men jag behövs nog mer i försvaret, säger han.
Så du spelar mot Silwing på söndag också?
– Nu är ju laget inte uttaget än, säger han.
Men sekunderna senare kommer en notis i telefonen från tränaren Pierre Grubbström om matchtruppen.
– Vänta! Jo, jag ska vara med, lugnar han.
Det första inhoppet i en tävlingsmatch efter operationen kändes bra.
– Jag hade tränat för fullt veckan innan och fick väl, vad var det, 10-15 minuter någonting.
Silwing/Troja skuggar lagen i toppen.
Vad tror du om söndagsmatchen?
– De är väldigt bra i man man-duellerna och har mycket bra skott. Vi får inte ta någonting för givet, inte i någon match.
Silwing/Troja kommer från en bortaseger mot Täby. Laget är femma, en poäng efter Rimbo och Boden; som i sin tur av fyra efter lagen närmast Tumba och EHF som toppar tabellen med 22 poäng.