Beskedet kom på torsdagen efter ett extrainsatt möte i förbundsstyrelsen på onsdagskvällen där tidigare ordföranden Daniel Sörensson meddelade att han slutar av personliga skäl.
Hur känner du för det nya uppdraget?
– Först och främst är det väldigt tråkigt att Daniel tvinga sluta, men det är personliga skäl som ligger bakom och jag är vice ordförande, så...
Det är ingen hemlighet att du brinner för rugby. Det har du fört fram i en rad sammanhang. Vad vill du åstadkomma i den här rollen?
– Hjälpa till att skapa strukturer för både klubbar och våra duktiga landslag så att vi tillsammans kan utveckla svensk rugby. Jobbet kan bara klubbarna göra själva, men vi från förbundet kan hjälpa till. Men det är ganska mycket kvar att göra, säger hon.
Helena Proos påminner om att rugbyn är ett litet förbund med små resurser och nämner tränarutveckling och marknadsföring av sporten som viktiga delar för att sporten ska kunna växa.
– Det ska vara en superära att representera landslaget, något alla spelare drömmer om. Det är de förutsättningarna vi på förbundet ska jobba för.
Helena Proos var tidigare kommunalråd i Enköping och arbetar idag som politiskt valt oppositionsråd i regionen, men sin fritid har hon under många år till stor del lagt på idrotten och kallar sig gärna Rugbymorsan.
– Jag har varit med i förbundsstyrelsen i ett och ett halvt år, men i den här rollen får jag ta av mig Enköpingshatten, säger hon.
Uppdraget är i första hand fram till årsmötet nästa vår.
– Då är det upp till medlemmarna vilka som väljs, säger hon.