EP får tag på den stressade förbundskaptensduon med Grön-svarta ränder på meritlistan via ett tangentbord och en some-sajt.
Det finns inte så mycket tid till annat. Förberedelsetiden är knapp – både på lång- och kort sikt.
– Tiden vi har till förberedelser med spelarna är baserad på den tid Fifa ger oss i internationella datum, annars är de hos klubbarna hundra procent, vilket gör tiden både begränsad men också tydlig, säger förbundskapten Peter Gerhardsson.
Men det blir en hel del jobb för förbundskaptensduon även när spelarna är i klubblagen.
– Vi ledare har jobbat längre med olika frågor, inkl motståndaranalys sen det blev klart med vilka lag som vi ska möta, säger Gerhardsson.
På frågan om målsättning anar man att den är hög.
– Det är svårt att vara nöjd i detta yrke då du hela tiden strävar efter att bli bättre samt att du gör allt du kan för att vinna alla matcher du ställer upp i. Detta gör att vi får utvärdera efteråt om vi varit bra, men nöjd blir vi nog inte alls. Kanske om vi vinner guld, säger assisterande förbundskapten Magnus Wikman.
I truppen är det glest med andra uppländska inslag. Men det finns spelare som knackar på dörren.
Hur nära är ex-ESK:aren Beata Olsson en plats i seniorlandslaget?
– Beata blev uttagen till en U23-samling där hon fick tacka nej på grund av skada så hon finns ju såklart med bland många andra som vi följer. Om hon fortsätter prestera kommer hon säkert ha chans att bli uttagen dit fler gånger – vilket i sin tur kan leda till A-landslaget i framtiden, säger Magnus Wikman.
Magnus Wikman var med och spelade upp ESK i den då nybildade superettan säsongerna 1998 och 1999. Peter Gerhardsson har två sejourer i grön-svart. Först som spelare 1991-1992 - och sen som assisterande coach i det ESK som tog det historiska klivet upp i Allsvenskan hösten 2002.
Följer ni ESK något nu?
– Vi följer dem absolut via olika medier, och har dessutom vänner i staden sen våra år där, vilket gör att vi båda har hyfsad koll och såklart hoppas att det går bra för dem. Peter pratar en del med före detta ESK-tränaren Örjan "Pugh" Pettersson om grön-svart medan jag, förutom att läsa om ESK, håller mig uppdaterad genom mina gamla lagkamrater strikern Tomas "Pavo" Andersson, ordförande Pelle Johansson och trollkarlen Fredrik "Fritte" Ulmstedt.