Seniorer umgås i skog och mark för hälsans skull

Efter en vinter präglad av sociala begränsningar vill SPF Seniorerna nu bryta isoleringen med en Folkhälsovecka för medlemmarna.

Deltagarna i SPF Seniorernas fågelskådning lärde sig att urskilja olika fåglars sång.

Deltagarna i SPF Seniorernas fågelskådning lärde sig att urskilja olika fåglars sång.

Foto: Johanna Gadd

Enköpings kommun2021-05-17 21:00

Många seniorer har längtat efter att ses, prata och röra på sig. Det säger Anita Nehler i programkommittén för SPF Seniorerna Enabygden. Under vintern har smittskyddsrestriktionerna begränsat möjligheten till sociala aktiviteter inomhus och många har känt sig isolerade. Men nu när de flesta senior vaccinerats och våren anlänt finns det helt andra möjligheter. För första gången någonsin arrangerar förbundet en egen folkhälsovecka. Enabygdens avdelning har hakat på och erbjuder medlemmarna aktiviteter varje dag hela veckan. Allt sker utomhus och med smittsäkra rutiner.

Först ut på programmet var fågelskådning på Gröngarn i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan. Exkursionsledaren Sven Gustafsson berättade att han började intressera sig för fåglar som barn och hunnit lära sig en hel del under drygt 70 år som fågelskådare. Han delade med sig av minnesramsor som gör det lättare att känna igen hur en viss fågel låter.  En vårdag som den här var koltrastarna i full gång, i slutet av maj kommer näktergalen att stämma in.

Senare i veckan arrangeras boule på Hökens grusplan, besök på kolonilott på Gröngarn, bangolf på Enavallen, trädgårdsbesök på Fanna och lunch i Drömparken. Dessutom erbjuds digitala föreläsningar om åldrande och ett hälsosamt liv, det är olika teman som träningstips, kostråd, hjärngympa och psykisk hälsa. Mer information finns på www.spf.seniorerna.se/folkhalsovecka.  

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!