Sommarliv
– Vi måste hela tiden hålla oss 90 sekunder från bilarna, så vi kan inte springa genom skogen. Vi får hålla oss här, säger Martin Pettersson som precis avslutat en 6,5 kilometer löptur.
Löparspåret är en liten grusväg runt en fotbollsplan. Det kan bli ganska enformigt.
– VI försöker träna i grupper så att man kan peppa varandra, säger han.
Bredvid fotbollsplanen ligger ett utegym. Olle Olofsson har precis lyft upp ett traktordäck som väger över 100 kilo, som han välter framför sig.
– Innan corona simmade vi mycket. Då kan man vara i poolen när larmet går och det blir bråttom. Vi har våra 90 sekunder på oss att komma iväg, säger han.
Förra veckan gick larmet när de duschade efter träningen. Olles kollega hade precis schamponerat sig, så han hade lödder i håret under insatsen.
– Varje sekund räknas, det fanns inte tid att skölja bort det, säger Olle Olofsson.
Han har hållit igång under sommaren.
– Alla gör olika såklart, men man kan inte fläska på sig under grillsäsongen för då kanske man inte klarar fysprovet som vi måste göra varje år, säger han.
Det årliga provet går ut på att i rask takt promenera på ett rullband med åtta graders lutning - och 24 kilos packning. Det motsvarar vad deras skyddsutrustning väger, och testar uthålligheten inför eventuell rökdykning.
– Rökdykningen är nåt av det mest ansträngande som finns för kroppen. Så det gäller att man är vältränad, annars orkar man inte det, säger Martin Pettersson.
Insatserna är ofta fysiskt krävande. Vid skogsbrand kan det vara flera timmar långa insatser, där man bär tunga slangar genom skogen.
– Ibland hettar det till, och då är det leva eller inte. Det kan finnas liv att rädda, eller så har en kollega gjort sig illa och då måste vi hjälpas åt och få ut honom, säger han.
Idag blev det ingen utryckning. På eftermiddagspasset blir det bandy i en skolas idrottssal.
– Det är framförallt på sommarlovet man kan ta tillfället i akt, för annars är det så uppbokat, säger insatsledare Marcus Krantz.
De får inte ta i för hårt på bandyplanen, för olyckor förekommer.
– Och det är ju inte meningen. Men det är ett väldigt kul sätt att hålla igång, och det är väldigt bra träning, säger han.
Fysprovet i all ära. Men det händer ändå att de tar sig en glass en solig eftermiddag.
– Man ska unna sig en fika ibland. Och vi är i startgroparna om det går larm, säger Martin Pettersson.