En stor del av skadorna inom padel kan undvikas med uppvärmning och rätt utrustning, enligt Mikael Sätre, Joacim Sätre och Fredrik Lindblad.
– Det märktes tydligt här på akuten när padelarenan öppnade i Enköping. Då hade vi i genomsnitt kanske fyra-fem patienter i veckan, berättar Maria Lindqvist, avdelningschef på akutmottagningen på Lasarettet i Enköping.
Skadorna har främst gällt fotleder och knän. Men även skrapsår på huden efter närkontakt med golvet har förekommit.
Antalet padelrelaterade skador har dock minskat märkbart på akuten.
– Nu har vi kanske max en i veckan, berättar Maria Lindqvist.
Den svenska padelboomen avspeglar sig tydligt på Enköping Padel Arena. Grundaren Mikael Sätre berättar att 500 till 600 personer spelar varje vecka (en del flera pass).
Enligt honom var det framförallt under anläggningens första år, 2018, som spelare skadade sig. Bland skadorna som oftaförekom i början handlade det till en stor del om avslitna hälsenor.
– När det gäller hälsenor och knäskador tror jag att det ofta är så att folk tycker att det är så roligt att de spelar en timme extra eller två och så stretchar de inte efteråt, resonerar hallchefen Joacim Sätre som tycker att den som har spelat ska lägga några minuter efter varje pass på att stretcha.
– När en sport boomar så här är det inte så konstigt att det blir skador. Men jag måste säga att padel ändå är en relativt skonsam sport för kroppen, säger tränaren Fredrik Lindblad.
Mikael Sätre, Joacim Sätre och Fredrik Lindblad är ense om att uppvärmning före spel är väldigt viktigt för att undvika skador.
Med rätt skor kan skador också undvikas. Man bör ha särskilda padelskor, vars sula ger lagom grepp på underlaget (konstgräs med sand). En enkel åtgärd, som alla inte tänker på, är att få undan bollar från banan för att inte trampa på en boll och skada sig.
Enligt Fredrik Lindblad består de vanligaste skadorna av ansträngda armbågar, handleder eller axlar. Där spelar val av rätt sorts racket en stor roll. Det är vanligt att spelaren väljer ett för styvt och topptungt racket.
– Börjar du spela med fel typ av material kan du få skador på bara ett par veckor, säger han.
Joacim Sätre, som förestår shoppen, berättar att han gärna lånar ut racketar för att spelarna ska känna efter och välja rätt.
Padel (padeltennis) har vuxit snabbt de senaste åren.
Enköpings första bana invigdes i september 2017 hos Enköpings Tennisklubb. I februari 2018 öppnade Enköping Padel Arena i före detta Coop Byggs lokaler. Hos Långtora Hund & Jakt finns också padelbanor.