Ingen stress över nya löften

Börja träna, sluta röka eller äta mer hälsosamt. Nytt år betyder nya måsten och nya löften. Men på Friskis och Svettis i Enköping var det en avslappnad inställning till just löften.

Christian Holmgren, 50, Eskilstuna. Jag brukar aldrig lova något. Men jag lovar att aldrig ge några nyårslöften.

Christian Holmgren, 50, Eskilstuna. Jag brukar aldrig lova något. Men jag lovar att aldrig ge några nyårslöften.

Foto: Magnus Eriksson

Enköping2018-01-02 18:00

En strid ström av hurtiga Enköpingsbor i tights och snabba skor gör entré i Friskis och Svettis lokaler på Sandgatan. I det stora gymmet står träningsmaskinerna på rad och erbjuder fysisk aktivitet. På en av maskinerna sitter Miguel Oliveras och tränar armarna. Han har tränat regelbundet i två år och brukar gå till Friskis och Svettis varannan dag.

– Jag brukar föra statistik över hur mycket jag tränar. Förra året tränade jag 116 gånger och jag mår bättre och bättre för varje gång jag kommer hit. Jag blir som en ny människa av träning.

Men för Miguel är det inget nyårslöfte.

– Jag röker ju inte så det kan jag inte sluta med. Jag ska fortsätta träna som jag gjort, det är ett löfte, säger Miguel.

Utanför gymmet sitter Gunilla Lindholm, Maj-Britt Roswall och Agneta Fäldt och väntar på att få börja sin cirkelträning. De är veteraner och tränar ofta tillsammans, de är även funktionärer på Friskis och Svettis. Efter varje nyår ser de nya personer som kommer och tränar.

– Vi har inte några nyårslöften, men vi märker att det alltid kommer mycket mer folk efter årsskiftet som säkert har ett nyårslöfte om mer träning. Men de brukar oftast droppa av efter ett tag.

Ulla Skeppar håller i dagens cirkelträning och ser några nya ansikten.

– Det är alltid kul att se nya människor som vill träna, så är det varje år efter nyår. Men tyvärr brukar de flesta bara hänga kvar fram till mars eller april.

Anki Falk är ett av de nya ansiktena, men hon hävdar att det inte är något löfte om mer träning som tagit henne dit. Tränat har hon gjort från och till länge.

– Lova kan man göra när som helst, det behöver inte vara ett nytt år för det.

Nyårslöften 2018

En ny europeisk studie från Canon, genomförd av undersökningsföretaget OnePoll, visar att mer än hälften av alla svenskar kommer avge ett nyårslöfte för 2018. Mer än hälften av alla svenskar som svarat på undersökningen håller med om att deras nyårslöften allt mer handlar om att sluta göra saker, snarare än att börja.

Här är de populäraste nyårslöftena i Sverige, enligt undersökningen:

1. Gå ner i vikt (44 %)

2. Sluta äta ohälsosam mat (19,5 %)

3. Lära sig något nytt (16,5 %)

4. Besöka ett nytt land (15 %)

5. Vara mer ute i naturen (14 %)

Canon/OnePoll

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!