På Kryddgårdens seniorgym går träningsmaskinerna varma. Det är välbesökt alla dagar i veckan och väntetiden för att få börja träna är lång. Inga-Britt Säll 81 år har väntat i ett år för att få träna i lokalen. Hon tränade på gym för första gången i hela sitt liv i tisdags.
– Jag har promenerat två till tre gånger i veckan tidigare, men det räcker inte att bara motionera. Muskelmassan blir mindre ju äldre man blir, därför har jag börjat träna på gym. Jag vill hålla mej frisk så länge jag kan.
Varför tror du unga män rör så lite på sig?
– Det är spel och datorer som lockar tror jag. Sedan har de inte samma behov, de orkar ändå. Så upplevde jag mig själv när jag var ung, säger Inga-Britt.
Vid maskinen intill sitter Karl-Göte Lindblom 70 år och tränar benen. Han tror som Inga-Britt, att det är datorerna som gör att unga män sitter still.
– Eller så kan det vara så att de har jobb som är stillasittande. Jag tränade inte heller när jag var ung, men jag hade ett tungt jobb som plåtslagare och kände att jag fick motion och träning ändå. Men nu när jag blivit äldre har jag börjat träna för att hålla igång kroppen så att jag inte blir sämre. På äldre dar får man ju den ena sjukdomen efter den andra.
Caroline Hillman är fysioterapeut på kommunrehab och är en resurs på seniorgymmet. Hon tror att en av anledningarna till stillasittandet är att allt är tillgängligt nu för tiden.
– Du behöver inte ta dig någonstans för att träffa kompisar - all kontakt sker via sociala medier. Sedan är det nog så att många har ett stillasittande arbete.
Borde inte det gälla även unga kvinnor?
– Jo, men jag tror att tjejer lever under en större utseendehets och att de i en annan utsträckning influeras av bloggare som skapar ett visst ideal. Det kan vara en anledning till varför tjejer inte sitter lika still som unga män.